Embarazo: Cosas que debes conocer antes de pretender quedar embarazada

Lograr mi embarazo de forma natural

 

 

Consejos en el embarazo


A pesar de la formidable alegría que produce estar embarazadas, una continua bastente ansiosa y sobresaltada ante un primer embarazo, sin dejar de hacer bastantes preguntas. Por ello, hemos recopilado algunos valiosos consejos para todas vosotras, para que de esta forma tengamos un embarazo perfecto y placentero.

 

Durante tu embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se une para que las toxinas estén en abundancia, y se vea en la superficie de la piel! Para reponerle un aspecto descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en antitóxicos.

 

Relaja tus ojos


La más óptima estrategia para eliminar el estrés de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte despacio sin frotar mucho. Ahora, usa un tratamiento específico contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de tus dedos para mejorar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu cabello brille


Las hormonas poseen el resultado de amplificar su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo normal. El cabello graso gana en luminosidad y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma sobresaliente de repente. Para aprovechar al máximo esta sorprendente ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú suave, perfecto para aclarar y dar brillo al cabello.

 

Usa una mejor posición


Ubicar tu cuerpo apropiadamente es básico desde el principio del embarazo y esto se notará en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará las molestias de espalda y posibles calambres.

 

Altera tus rutinas


Adquiere un ritmo más suave lo antes posible. No tienes que ponerte 9 meses entre paréntesis, debes deleitarte de esta etapa de armonía y magia, principal para tu salud y bienestar. Evidentemente, recomendamos dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti misma, hazlo lo mejor que puedas, escucha música relajante y come sano. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular. Para así llevarle a tu bebé todo lo que necesita para desarrollarse como debe ser. E intenta conseguir no superar los 12 kilos al terminar. Por último, bebe al menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará la circulación intestinal durante todo el embarazo.

 

 

Síntomas y signos del embarazo prematuro

 

 

¿Cuándo empiezan los síntomas de tu embarazo?


Ciertas mujeres pueden experimentar síntomas dentro de las primeras semanas del embarazo o en el primer trimestre, mientras que otras mujeres pueden desarrollar síntomas después. Los síntomas del embarazo anticipado del mismo modo pueden ser similares a los síntomas ocurridos antes del período menstrual, con lo cual es posible que la mujer no reconozca los augurios relacionados con el embarazo.

No todas las mujeres tienen los mismos síntomas en el embarazo, y los síntomas varían bastante.
Algunos síntomas, como la ausencia de menstruación y el aumento de peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros síntomas de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de pis, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que aparecen en la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de la pierna, malestar de espalda, acidez estomacal, pérdidas de orina, y falta de aliento.
Los remedios naturales y las tácticas de autocuidado pueden aliviar muchos de dichos síntomas durante el embarazo. Algunas épocas, los síntomas del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo precoz.

 

 

Mitos y realidades del embarazo


Si usted está embarazada, podría estar recibiendo muchos consejos de personas bien intencionadas. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este artículo examina algunos de los mitos más comunes que usted podría escuchar y suministra varias respuestas.

 

Mitos sobre los alimentos


Muchas personas afirman que usted debe evitar los cacahuates y los productos lechosos en el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es completamente seguro comer esos alimentos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si su practicante le aconseja que no lo haga.
Lo que sí que existe son algunos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo debido a los riesgos de ciertos microbios dañinos. son algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Es posible conocer si es niña o niño?


Muchas personas piensan que usted puede conocer si va a tener un niño o check aqui una niña por la situación del bebé en su barriga, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección gira, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En algunos casos, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que puede ver.

 

 

¿Puedo quedarme con mi gato?


Sí, no es forzoso que des a tus mascotas cuando quedes embarazada. Sin embargo, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, pues usted puede contagiarse al manipular las cacas de sus gatos. Pídale a otra persona que cambie la arena de su gato o gata, o que utilice guantes para efecturalo, al igual que cuando trabaje en el huerto, mientras esté embarazada.

 

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay demostración que señale que usted requiere comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es tener una dieta saludable y equilibrada.

 

 

¿Mi acidez representa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un nuevo estudio de investigación reveló que podría haber una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el espesor del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy habitual en el embarazo.

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